Alfadhylla Rosalina

Tidur siang dapat meningkatkan kebugaran dan kesehatan, serta memperbaiki fungsi kognitif seperti memori dan penalaran logis. Selain itu, tidur siang juga dapat mengurangi risiko penyakit kardiovaskular.

Cari tahu penyebab bau badan dan lakukan beberapa langkah sederhana yang akan membantu Anda menyingkirkan bau badan dan merasa lebih percaya diri.

Semua yang perlu Anda ketahui tentang cacar monyet. Penyebabnya, gejalanya, cara pencegahannya, dan apa bedanya dengan cacar air.

Medical check up adalah proses pemeriksaan kesehatan yang dilakukan oleh dokter untuk memeriksa kesehatan pasien secara menyeluruh termasuk evaluasi mata, telinga, hidung, mulut, tenggorokan, dan pemeriksaan laboratorium.

Olahraga sangat penting untuk menjaga pola hidup sehat ibu hamil. Manfaatnya meliputi menjaga kondisi fisik dan mental, serta memberikan manfaat positif bagi janin. Namun, tidak semua jenis olahraga aman. Artikel ini akan memberikan rekomendasi olahraga yang aman untuk setiap trimester.