
7 Cara Mengatasi Kurang Tidur untuk Mendapatkan Fokus yang Lebih Baik
Kurang tidur dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, mulai dari kurang fokus hingga masalah mood. Dalam artikel ini, kami akan memberikan 7 cara yang dapat membantu Anda untuk mendapatkan tidur yang lebih baik dan merasa lebih segar dan fokus sepanjang hari.